在中山大学附属第六医院消化内科的病房里，日人节记者见到了阿文，日人节16岁的他与同龄小朋友相比真的瘦小太多，身高仅137cm，体重不足50斤，跟10岁孩童差不多，但其实他已经上高二了。

营养真相：不止胶原蛋白本身的营养价值并不高，且猪蹄中富含脂肪，胆固醇偏高及有心血管疾病的人最好少吃。主食吃得少，愚英可能引发疲劳、骨质疏松、皮肤变差、记忆力下降等多种问题。

谣言粉碎：忌日胶原蛋白吃下去，忌日需要被消化分解成氨基酸或肽，才能被吸收进入血液，被吸收后的氨基酸需要重新编组，组成人体所需的蛋白质，并不会直接以胶原蛋白的形式出现在脸上。红糖的营养价值比白糖高，日人节可用其来代替白糖调味，但每天也不要超过25克。谣言粉碎：不止大豆中的植物雌激素主要是大豆异黄酮，并不等于人体雌激素。

不吃主食能减肥说法依据：愚英主食能量高，因此不吃主食有助减肥。谣言粉碎：忌日红枣和红糖中所含的铁均为非血红素铁，忌日吸收率低，一般仅为1%~5%，而且吸收时容易受其他食物中膳食纤维、草酸、植酸的影响，所以它们的补铁效果往往较差。

谣言粉碎：日人节柠檬并不是维生素C含量最高的水果，日人节在冲泡时，用到柠檬的量很少，并且其中的维生素C并不会完全溶出，还被水进行了稀释，因此柠檬水中的维生素C含量并不高。

而木瓜酵素是一种蛋白酶，不止当其进入人体后，会被胃蛋白酶分解，失去酶的活性，根本没法发挥作用。愚英延伸阅读：大件垃圾随意丢。

目前，忌日该处置中心现已开始试运行。在日常生活中，日人节你是否为废弃旧家具处理烦恼过？不过，现在不用愁了

大件废旧家具何处是归路？德阳市大件垃圾处置中心已于2019年12月底完成工程建设，不止2020年4月24日项目竣工验收，设计处置规模为7300吨/年。大件垃圾，愚英是指在日常生活中产生的重量超过5千克，或者体积超过0.2立方米，或者长度超过1米，且整体性强、需拆解处理的废旧家具。